体重

ドック以来、体重の目標は現状維持。


太らないようにする、というだけである。


現状のままにするというのはなかなか難しい。


前に比べて割と食べたいものをドシドシ食べられるのだけど、


油断するとすぐに体重に影響しちゃうのよ。


いかんなと思った次の日は控えめに。


それだけでなんとか維持できている。


いけるとこまでこのままいくど～！