リバウンド

3連休は浮かれて食べまくってしまった・・


びっくりドンキーのパインバーグディッシュ150ｇ


しゃぶしゃぶとどっさり野菜


天下一品のこってりラーメン


味の民芸で尾張風味噌煮込みうどん


どれもおいしかった・・。


そして・・


体重計に乗ってビックリ！


ゆっくりと落としてきた体重がドン！と元通り。


なんという事でしょう。


ちょっとした油断で努力が水の泡になるのです。


また気をひきしめて、


人間ドックまでの日々


頑張ってダイエットなのです。


そして一生懸命運動して、


食べ物を制限戻したら、


割とすぐに体重も落ちてきた。


よかった！このまま続けるぞ！